Tortitas de avena y proteína sabor chocolate

Esta es una adaptación del bizcocho, ya que lleva la misma harina de avena y las claras, pero sin levadura.

Salen 4 tortitas, la verdad es que me cuesta comérmelas todas, con par para desayunar me llenaban un montón.

Ingredientes:
- 35 gr de harina de avena sabor chocolate
- 150 gr de claras (4-5 unidades)

Procedimiento:
Mezclar todos los ingredientes en un shaker, agitar y echar en una sartén anti-adherente, en pocos minutos ya tienes desayuno.

Valor nutricional:

	Harina de Avena (35 gr)	Claras (150 gr)	Total Receta	Por tortita
Kcal	128 kcal	66 kcal	194 kcal	48,5 kcal
Grasas	2,1 gr	1,81 gr	3,91 gr	0,97 gr
Hidratos	17,85 gr	0,75 gr	18,6 gr	4,65 gr
Fibra	3,15 gr	0 gr	3,15 gr	0,78 gr
Proteínas	7,7 gr	12,45 gr	20,15 gr	5,03 gr