MI FILOSOFIA

 ¿Por qué "Asesoramiento Nutricional"?

Pues, el nombre lo tuve muy claro desde el inicio, yo nunca he ofrecido "dietas", "pérdida de peso", "adelgazamiento", "detox", son conceptos que no encajan conmigo, no todo en la vida es estar delgado/a.

Yo ofrezco un servicio de Asesoramiento Nutricional, te enseño sobre nutrición, a saber como funciona el metabolismo, los macronutrientes, a leer las etiquetas de los alimentos, a tomar mejores decisiones, a saber lo que te llevas a la boca, y teniendo claros estos conceptos podemos fijar un objetivo de pérdida de grasa, de aumento de masa muscular, o simplemente mantener un peso saludable pero comiendo mejor.

La Educación Nutricional es mi filosofía... ¿el objetivo que te marques? eso ya es cuestión de matemáticas.

RECUERDA:

No comas menos, simplemente come mejor!

Tampoco existen alimentos prohibidos, simplemente son de consumo esporádico.

Y por último pero no menos importante: los carbohidratos no engordan.



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